Emagreça com saúde

Muitas pessoas pensam que emagrecer de forma saudável é apenas perder peso e não levam em conta a questão da massa magra e da gordura. “Emagrecer com saúde é aumentar a massa magra e diminuir a gordura e é exatamente o que a musculação faz. Aliada a uma dieta equilibrada, os exercícios musculares tonificam os músculos, aceleram o metabolismo durante e depois das atividades, aumentam a densidade mineral óssea e trazem inúmeros outros benefícios”, explica o personal trainner e body designer Xande Negão.

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Barracas para suspeita da gripe A

Depois que um caminhoneiro, vítima da gripe A, morreu no Rio Grande do Sul, a população ficou preocupada. Para atender as pessoas que buscam informações e fazer coleta de material para exames, o Hospital de Clínicas da capital instalou barracas onde elas poderão ser atendidas.

O objetivo é que pessoas com suspeita do vírus se encaminhem diretamente às barracas, para agilizar o atendimento e evitar o contato com outras pessoas. Em todo o Brasil são 680 casos confirmados da doença, 85 deles são do Rio Grande do Sul.

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